Elle s'appelle Hélène Benhamou, mais tout le monde la connaît sous le nom d'Hélène in Paris. Chanteuse, artiste et véritable star des réseaux sociaux, elle est la personne à suivre si vous n'avez pas le moral.Haute en couleurs, débordante de joie et d'une chaleur communicative, elle est de celles qui donnent envie de rire fort …
Écrivaine engagée, militante contre les violences faites aux femmes, Sarah Barukh nous a confié son histoire au micro de notre podcast Transmission. Un récit intime, traversé par la mémoire, la violence, mais aussi par une profonde volonté de transformation. Victime de violences conjugales et d’agressions, elle a choisi de ne pas laisser ces expériences la …
Il y a des histoires qui défient l’imagination et forcent le respect. C’est le cas de celle de Catherine Draveil, ancienne religieuse dans un couvent bénédictain.Dans le deuxième épisode du podcast Transmission, elle se livre avec un enthousiasme bouleversant sur les décennies qui ont forgé son parcours. D’une enfant dans la tradition catholique, où un …
Ventre légèrement relâché, qui gonfle plus facilement après les repas ou qui réagit au stress ? Plutôt que de se lancer dans des séries d'abdominaux épuisantes, le yoga est une discipline qui offre une alternative douce pour renforcer la sangle abdominale et alléger les tensions digestives. Et ce, que ce soit en cours collectif, avec …
Une goutte qui s’échappe quand on rit un peu trop fort, un impression de tiraillement dans le bas-ventre après un séance de sport, une lourdeur dans le bassin en fin de journée. Ces petits désagrément qui ont un vrai impact sur la qualité de vie sont souvent mis sur le compte de l’âge, des grossesses …
Mettre plus de conscience dans sa vie, se libérer des émotions, transformer ses doutes. Depuis des années, Lilou Macé accompagne des milliers de personnes sur ce chemin d’éveil intérieur. À travers une web TV, un site internet, Le podcast HIGH VIBES, des défis guidés, cette figure du développement personnel invite chacune à créer une vie …
Rewell lance son tout nouveau podcast Transmission ! Et pour ce premier épisode, on a eu envie d'une conversation vraie, simple et sans filtre.Parce que oui, on peut parler de tout ça : de ce qu'on garde, de ce qu'on laisse et de ce qu'on transforme.Raphaëlle La Maman, créatrice de contenus et mère de quatre garçons, …
Fatigue persistante, stress qui s’installe, peau moins lumineuse… Après quarante ans, beaucoup de femmes ressentent le besoin de prendre davantage soin d’elles, sans brusquer leur corps. Certaines boissons naturelles attirent alors l’attention pour leur douceur et leur richesse nutritionnelle. Venue du Japon, une poudre de thé vert suscite un intérêt croissant pour son action globale …
Il s’est imposé comme l’actif star des soins du visage : on le retrouve dans les sérums, les crèmes hydratantes, les contours des yeux et même dans certaines routines anti-taches. Cet ingrédient au pouvoir humectant exceptionnel, capable de retenir jusqu’à mille fois son poids en eau, aide la peau à rester souple, rebondie et confortable …
Oui, on peut améliorer la qualité de l'air chez soi naturellement !Rewell a sélectionné 7 plantes dépolluantes aussi belles qu'efficaces pour votre santé physique et mentale. Elles absorbent les toxines, pimpent votre déco et demandent peu d'entretien. 🌿 Respirez, décorez, vivez mieux. Les bienfaits des plantes dépolluantes sur le bien-être Elles ne sont pas qu'un …
