Juju Fitcats se confie à Sandra Bismuth sur son anorexie mentale, les injonctions familiales et son chemin vers la guérison dans une interview Rewell.
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Sport après 40 ans, périménopause, insomnies, poids, maladie auto-immune : Lucile Woodward raconte ce qui a changé dans son corps et sa vie.
Après 50 ans, on multiplie souvent les gestes pour prendre soin de soi. Mais on pense moins à ce que l’on met chaque jour dans son assiette, et notamment aux matières grasses que l’on choisit.
Périménopause, THM, poids, muscle, peau : le Dr Myriam Sacchetti explique ce qui change après 40 ans et comment mieux accompagner son corps.
Céline Roy parle ménopause, muscle, douleurs, stress et mouvement, et explique comment mieux prendre soin de son corps après 50 ans.
Juju la Gygy décrypte la ménopause et la périménopause : symptômes, prise de poids, traitement hormonal, sexualité et dépistage du cancer du sein.
À 18 ans, Nino Cheyrou devient l’aidant de sa mère atteinte d’un cancer. Il raconte son histoire et son engagement pour la prévention.
Gabrielle Deydier se confie sur Rewell sur la grossophobie, son rapport au corps et son podcast A*nus Horribilis, sans détour ni tabou.
Peut-on vraiment ralentir le vieillissement ? Valérie Orsoni répond sans détour. Ancienne obèse, Valérie Orsoni consacre depuis plus de 40 ans sa vie à la nutrition, au sport, au biohacking et à la longévité.
Avant de devenir une référence du Pilates, elle a passé plus de 20 ans en guerre contre son corps. Régimes, restrictions, vomissements, obsession du poids, culpabilité… Pendant des années, elle a cru que son problème venait de son assiette… Elle a finalement compris qu’il était ailleurs.
Bienvenue dans la catégorie Santé de Rewell Magazine, votre allié pour une vie épanouie et équilibrée ! Ici, nous explorons des thématiques essentielles telles que la nutrition, la ménopause et le bien-être, en vous offrant des conseils pratiques et des informations fiables pour prendre soin de vous au quotidien.
Adopter une alimentation équilibrée sans se priver est la clé d’une santé optimale. Dans notre section Nutrition, nous vous proposons des articles qui décryptent les bienfaits des aliments et vous guident vers des choix éclairés. Découvrez nos astuces pour intégrer des superaliments dans votre routine quotidienne et apprenez à composer des repas sains et savoureux.
La ménopause est une phase naturelle de la vie, mais elle peut apporter son lot de défis. Notre rubrique Ménopause vous accompagne en vous offrant des informations précieuses et des conseils pour traverser cette période en toute quiétude. Apprenez à reconnaître les symptômes, découvrez des solutions naturelles pour les atténuer et trouvez des témoignages inspirants de femmes partageant leur expérience.
Le bien-être est un équilibre subtil entre le corps et l’esprit. Dans notre section Bien-être, nous abordons des sujets variés tels que la gestion du stress, les techniques de relaxation et l’importance du sommeil. Découvrez nos conseils pour instaurer des routines bienfaisantes et adopter une attitude positive au quotidien.