Ludipilates « À un moment donné, tu vas te tirer une balle »
Avant de devenir une référence du Pilates, elle a passé plus de 20 ans en guerre contre son corps. Régimes, restrictions, vomissements, obsession du poids, culpabilité… Pendant des années, elle a cru que son problème venait de son assiette… Elle a finalement compris qu’il était ailleurs.
Dans cette interview, elle raconte son histoire et partage les enseignements qui ont transformé sa vie.
Nous parlons avec elle des troubles du comportement alimentaire (TCA), de l’anxiété, de la confiance en soi, du rapport au corps, de la peur de grossir, de la maternité, de la transmission à sa fille, du Pilates, mais aussi de ces « petites graines » qui permettent, pas à pas, de faire la paix avec soi.
Une conversation sincère et pleine d’espoir pour toutes celles et ceux qui cherchent à sortir de la culpabilité et ont envie d’apprendre à s’aimer… Enfin.
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