Le Breathwork ou respiration consciente est une pratique ancienne, de plus en plus reconnue pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale. Elle est basée sur des techniques de respiration contrôlée, alternant hyperventilation, respiration profonde et apnée. Tous les bienfaits de la respiration consciente Réduction du stress et de l’anxiété L’effet positif le plus …
La luminothérapie ou photothérapie est une méthode thérapeutique utilisant la lumière artificielle pour traiter différents troubles de santé. On l’utilise de plus en plus face à la dépression saisonnière, l’insomnie et bien d’autres maux : ses avantages dépassent toutes nos attentes. Rewell vous explique tout pour que vous puissiez briller dans les dîners. L’origine de la …
Choisir une crème hydratante de jour anti-âge est moins simple qu’il n’y paraît, tant il existe de marques et d’actifs proposés sur le marché... Tout ça, sans parler des nouveautés qui tombent chaque matin. Si les plus appliquées d’entre nous étudient les composants à la loupe, encore faut-il s’y connaître, et surtout savoir de quoi …
Tiraillements, desquamations, rougeurs… Si les symptômes sont quasi identiques, le diagnostic, lui, est différent. Et pour cause : la peau sèche et la peau déshydratée ont des besoins bien spécifiques. Alors, pour apporter aux peaux ce dont elles ont vraiment besoin, on vous explique comment les différencier. Quelle est la différence entre une peau sèche …
Crèmes hydratantes, régénérantes ou anti-rides, masques “coup d’éclat” et autres soins contours des yeux sont bien évidemment indispensables pour une belle peau. Mais ne soyons pas dupes : bien avant l’étape skincare, c’est dans l’assiette que ça se joue... Et aucun sérum, aussi pointu soit-il, ne rattrapera les dégâts d’une alimentation trop grasse, trop sucrée …
L’automne s’est installé, l’hiver se profile… Rewell vous a concocté une sélection d’habitudes super réconfortantes pour optimiser cette belle saison et trouver votre routine cocooning ! Un look et une déco aux couleurs de l’automne Un style automnal Pluie, vent, températures en baisse… On ne vous cache pas que, nous non plus, on ne serait …
Originaire d’Amérique Centrale et du sud du Mexique, la papaye aurait été surnommée le «fruit des anges» par Christophe Colomb qui la trouvait succulente... Mais connaissait-il ses moult vertus ? On parie que non ! Alors, Rewell a mené l’enquête. Un fruit sous le microscope de la science Ces dernières années, de nombreux chercheurs …
Parce qu’elle est aussi sympa et naturelle “en vrai” que sur Insta, nous avons été ravis d’accueillir Poussine alias Virginie Masclet sur Rewell ! 44 ans, maman et globe-trotteuse Poussine : "J'ai 44 ans, je m’appelle Virginie et je suis aussi connue sous le nom de Poussine sur Instagram. Ma mère m'a surnommée ainsi quand j'avais …
Comédienne et metteuse en scène pour le théâtre, Ariane Séguillon est célèbre pour ses différents rôles dans des séries télévisées et notamment Demain nous appartient. En 2022, elle publie un roman “La grosse” dans lequel elle aborde son combat contre la boulimie. Du mal-être à la boulimie Ariane Séguillon :"Quand on a envie de se …
Le rapport de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) est clair : le sucre n’a pas d’intérêt sur le plan nutritionnel et notre consommation ne devrait pas excéder les 25 g par jour. Pourtant, celle-ci avoisine les 100 g... Un bol de céréales, un jus pressé au petit-déjeuner, un sandwich à midi, une barre chocolatée …
