Selon les données de l'Inserm, environ 60 à 80 % des femmes sont sujettes aux bouffées de chaleur pendant la période de transition vers la ménopause, et pour près d'un quart d'entre eux, cela a un réel impact sur leur qualité de vie. Et ce, sans parler des autres symptômes de la ménopause.Ameli confirme que …
Karine Dijoud enseigne les lettres classiques aux collégiens depuis plus de dix ans, tout en animant le compte Instagram @lesparentheseselementaires, suivi par plus de 440 000 personnes. Auprès de ses quatre enfants, elle porte une conviction forte : le vocabulaire que l'on possède définit la façon dont on pense. Pour Rewell, la lecture est évoquée …
On ne le sait pas toujours mais la périménopause peut commencer des années avant qu’on ne comprenne ce qui se passe. Des règles qui deviennent imprévisibles, un sommeil plus léger, une irritabilité qui surgit sans raison apparente. Ces signaux arrivent bien avant les bouffées de chaleur, et pourtant on ne fait pas toujours le lien. …
Le corps nous envoie parfois des signaux que l'on ne comprend instinctivement. Des douleurs qui s'installent, une fatigue qu'on n'explique pas, des tensions qui persistent... Dans ces moments-là, il arrive qu'on cherche ailleurs que dans la médecine conventionnelle. Le shiatsu et la psycho-énergétique font partie de ces pratiques qui nous invitent à réfléchir autrement : et si ces …
Depuis quelques années, le golden milk s'est invité dans les tasses du matin comme dans les routines du soir. Cette boisson ayurvédique dorée, aussi appelée lait d'or ou latte curcuma, vient tout droit de la tradition indienne, où elle porte le nom de haldi doodh. Derrière cette boisson chaude se cache un vrai rituel, préparé …
Il est peut-être le médecin le plus connu de France. Chirurgien français spécialisé en otorhinolaryngologie, animateur de télévision et de radio, chroniqueur infatigable, auteur de nombreux livres dont les incontournables Dr Good, Les Pouvoirs extraordinaires du corps humain ou encore Libérer du sucre, Michel Cymes a construit une carrière hors norme à la croisée de …
Écrivaine engagée, militante contre les violences faites aux femmes, Sarah Barukh nous a confié son histoire au micro de notre podcast Transmission. Un récit intime, traversé par la mémoire, la violence, mais aussi par une profonde volonté de transformation. Victime de violences conjugales et d’agressions, elle a choisi de ne pas laisser ces expériences la …
Une goutte qui s’échappe quand on rit un peu trop fort, un impression de tiraillement dans le bas-ventre après un séance de sport, une lourdeur dans le bassin en fin de journée. Ces petits désagrément qui ont un vrai impact sur la qualité de vie sont souvent mis sur le compte de l’âge, des grossesses …
Fatigue persistante, stress qui s’installe, peau moins lumineuse… Après quarante ans, beaucoup de femmes ressentent le besoin de prendre davantage soin d’elles, sans brusquer leur corps. Certaines boissons naturelles attirent alors l’attention pour leur douceur et leur richesse nutritionnelle. Venue du Japon, une poudre de thé vert suscite un intérêt croissant pour son action globale …
Oui, on peut améliorer la qualité de l'air chez soi naturellement !Rewell a sélectionné 7 plantes dépolluantes aussi belles qu'efficaces pour votre santé physique et mentale. Elles absorbent les toxines, pimpent votre déco et demandent peu d'entretien. 🌿 Respirez, décorez, vivez mieux. Les bienfaits des plantes dépolluantes sur le bien-être Elles ne sont pas qu'un …
