Après des années d’errance médicale, un test salivaire suffit désormais à diagnostiquer l’endométriose. Annalisa Balladori, co-fondatrice de la société Ziwig Biotech, nous explique cette petite révolution. Et, en soutenant « EndoLives-le podcast », réalisé par Sarah Gaubert, elle compte bien mettre en lumière cette maladie longtemps méconnue et libérer la parole des femmes. C’est quoi …
Animateur de télévision, metteur en scène, comédien, humoriste, producteur, réalisateur... Et papa, on peut dire qu’Alex Goude ne chôme pas ! Aujourd’hui, sur Rewell, il est venu nous parler de sa dernière création : “Ménopause, la comédie qui bouscule les règles !” qu’il a co-écrit et mis en scène. Une pièce drôle, joyeuse et émouvante …
Dans son livre “Vieillir heureux, c’est possible”, le Dr François Sarkozy nous donne les clés pour vivre mieux et plus longtemps. Bonne nouvelle, nous ne sommes pas condamnés à nous dégrader avec l’âge ! Rewell vous en dit plus. Sommes-nous tous égaux face au vieillissement ? Dr. François Sarkozy :"Il y a une différence d'espérance …
Suédoise d’origine, Claire Andreewitch est une naturopathe spécialisée dans la santé de la peau est devenue experte en beauté holistique. Auteure de Révélez votre glow, référence en matière de beauté inside/out dans l'hexagone, elle a lancé sa propre marque de beauté haut de gamme : Ad Caelia Skincare. Un lien depuis toujours avec la beauté …
Le Breathwork ou respiration consciente est une pratique ancienne, de plus en plus reconnue pour ses bienfaits sur la santé physique et mentale. Elle est basée sur des techniques de respiration contrôlée, alternant hyperventilation, respiration profonde et apnée. Tous les bienfaits de la respiration consciente Réduction du stress et de l’anxiété L’effet positif le plus …
La luminothérapie ou photothérapie est une méthode thérapeutique utilisant la lumière artificielle pour traiter différents troubles de santé. On l’utilise de plus en plus face à la dépression saisonnière, l’insomnie et bien d’autres maux : ses avantages dépassent toutes nos attentes. Rewell vous explique tout pour que vous puissiez briller dans les dîners. L’origine de la …
Originaire d’Amérique Centrale et du sud du Mexique, la papaye aurait été surnommée le «fruit des anges» par Christophe Colomb qui la trouvait succulente... Mais connaissait-il ses moult vertus ? On parie que non ! Alors, Rewell a mené l’enquête. Un fruit sous le microscope de la science Ces dernières années, de nombreux chercheurs …
On le cite en référence dès que l’on parle massage, il compte des tonnes de hashtags sur Insta et ses photos avant/après ont envahi la toile... La réputation du drainage lymphatique n’est plus à faire. Alors, simple effet de mode ou incontournable rendez-vous bien-être ? À quoi sert notre système lymphatique ? Composé de vaisseaux …
Le rapport de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) est clair : le sucre n’a pas d’intérêt sur le plan nutritionnel et notre consommation ne devrait pas excéder les 25 g par jour. Pourtant, celle-ci avoisine les 100 g... Un bol de céréales, un jus pressé au petit-déjeuner, un sandwich à midi, une barre chocolatée …
Coach holistique, Alexia est passionnée de sport et spécialisée en physiologie féminine. Elle propose des programmes d’accompagnement en ligne, alliant sport, nutrition et bien-être. Elle nous raconte tout pour avoir une forme olympique !
Bienvenue dans la catégorie Santé de Rewell Magazine, votre allié pour une vie épanouie et équilibrée ! Ici, nous explorons des thématiques essentielles telles que la nutrition, la ménopause et le bien-être, en vous offrant des conseils pratiques et des informations fiables pour prendre soin de vous au quotidien.
Adopter une alimentation équilibrée sans se priver est la clé d’une santé optimale. Dans notre section Nutrition, nous vous proposons des articles qui décryptent les bienfaits des aliments et vous guident vers des choix éclairés. Découvrez nos astuces pour intégrer des superaliments dans votre routine quotidienne et apprenez à composer des repas sains et savoureux.
La ménopause est une phase naturelle de la vie, mais elle peut apporter son lot de défis. Notre rubrique Ménopause vous accompagne en vous offrant des informations précieuses et des conseils pour traverser cette période en toute quiétude. Apprenez à reconnaître les symptômes, découvrez des solutions naturelles pour les atténuer et trouvez des témoignages inspirants de femmes partageant leur expérience.
Le bien-être est un équilibre subtil entre le corps et l’esprit. Dans notre section Bien-être, nous abordons des sujets variés tels que la gestion du stress, les techniques de relaxation et l’importance du sommeil. Découvrez nos conseils pour instaurer des routines bienfaisantes et adopter une attitude positive au quotidien.
