Peut-on vraiment ralentir le vieillissement ? Valérie Orsoni répond sans détour. Ancienne obèse, Valérie Orsoni consacre depuis plus de 40 ans sa vie à la nutrition, au sport, au biohacking et à la longévité.
Peut-on vraiment ralentir le vieillissement ? Valérie Orsoni répond sans détour. Ancienne obèse, Valérie Orsoni consacre depuis plus de 40 ans sa vie à la nutrition, au sport, au biohacking et à la longévité.
On entend de plus en plus parler de "biohacking”… Mais savez-vous réellement de quoi il s’agit ? Derrière ce mot qui a tout l’air sorti d’un film de science-fiction, se cache une approche finalement assez simple : l’optimisation de son corps et de son esprit pour vivre mieux. Routines bien-être, gadgets connectés, astuces nutritionnelles… Rewell …